初人間ドック。

こんにちワン！！

去年まで健康診断。今年から人間ドック。そんな年齢のしましまです。

場所はポートスクエア柏戸クリニック。

ポートサイドタワー２７階です。そこから見える景色

すごい！！

超音波エコー、直腸検査、眼底検査は初体験。

結果は、1年前に比べ体重増！

最後の問診で言われたこと。

お酒は控えめに。

休肝日をつくる。

塩分は控えめに。

体重が増えないように気をつける。

飲んだ後の〆のラーメンは汁を残す。

血圧は最低血圧を見ること

etc

飲兵衛か！！

・・・生活習慣の改善が必要なようです。

その後、午後散歩は神明公園へ。

誰もいなかったからロングリード装着。

そこで会ったワンコ。

はなちゃん。ちょっとびびりな女の子。サスケと挨拶ができませんでした。

その後は暑さのため水分補給。

さ、帰ろうか。

満足ないい笑顔。

明日からGW。前半戦は妻の実家藤枝です。もちろんサスケも一緒です。